Jóga pro mysl
O tom, jak se chceme mít, cítit se a žít, se rozhodujeme sami.
Co je jóga mysli?
Trénink zvědomování si, zaměřování pozornosti, koordinace myšlenek, bourání stereotypů, objevování nových možností, rozšiřování hranic - protože hranice si nastavujeme pouze svou vlastní myslí, je naším jediným limitujícím faktorem. Je to tedy velice efektivní cesta k větší životní spokojenosti, jedna z cest k osobnímu štěstí.
Práce s myslí je efektivní způsob, jak najít způsoby řešení diskutovaných témat, motivaci a odhodlání, větší sebevědomí či odvahu, jak odbourat strach, užít si cestu a dosáhnout vysněného cíle.
Jak k józe mysli přistupuji?
S respektem k individualitě a potřebám klienta, s odhodláním pomoci otevřít jeho vlastní dveře poznání.
Jóga mysli je fascinující cesta zvědomování. Budeme společně poznávat, objevovat, žasnout, prahnout... a bude nás to bavit! Pocit z nového poznání, rostoucí vnitřní síly a nové energie je totiž k nezaplacení.
Co u mě můžete získat
Hloubku. Napojení. Respekt.
Systematičnost.
Otevřenost.
Pochopení a podporu.
Koučovací techniky.
Propojení práce s myslí i s tělem.
Proč si vybrat právě mě
Svým osobním příkladem inspiruji lidi k tomu, aby šli vlastní cestou za hlasem svého srdce.
Po téměř 19 letech v korporátních firmách jsem odešla z tohoto prostředí z vysoké pozice s hlubokým přesvědčením, že se chci naplno věnovat tomu, co je mým posláním.
A již více než rok žiju naplno své ikigai.
Co je u mě jedinečné
Propojuji znalosti z koučinkových výcviků (korporátní koučinkový výcvik, certifikovaný QED koučovací výcvik, certifikovaný Ikigai výcvik) s jógovou filozofií a znalostmi Ájurvédy v celostní přístup péče o klienta dle jeho nastavení, uvědomění a potřeb.
Reference

Milena, 43let
Specialista pro obchod
„Přínos koučinku vidím v rozvoji a posílení vlastního potenciálu, získání větší důvěry ve vlastní síly, větší jistoty ve svých rozhodnutích. Uvědomění si svého reálné chování. Koučink mi pomohl zlepšit rozhodovací schopnosti, rozlišovat mezi pracovním a osobním vztahem, využít vyšší efektivity v pracovních vztazích a zvýšení celkové sebejistoty. Dále mi pomohl dosáhnout spokojenosti v osobním životě a prací.
Ze sezení s Petrou jsem vždy odcházela pozitivně naladěná. Petra mi vždy věnovala 100% soustředěnost. Na další setkání jsem se pokaždé těšila.“

Tereza, 41 let
Manažerka transformace a vývoje
Do koučování jsem nešla s žádným očekáváním, spíš jsem byla na výsledek zvědavá. Moje zadání bylo hledat ideální práci. Nakonec musím říct, že pro mě byla zajímavější cesta, než cíl. Najít odpovědi na otázky, přemýšlet o věcech z úplně jiných úhlů. Myslím, že jsem pochopila, co je pro mě důležité a na co soustředit při uvažování o ne/změně. Takže děkuju Pétě, že mi byla výborným průvodcem. Ocenila bych zejména, že mě nutila k hlubšímu zamyšlení, než jsem byla na první pokus ochotná udělat, že se nenechala odradit mými někdy povrchnějšími odpověďmi. To, že byla vždy perfektně připravená a že i výstupy byly perfektní, je u Péti samozřejmost. Ze své zkušenosti bych koučink u Péti a Péťu jako koučku doporučila například v případě, kdy člověk není zvyklý nebo možná ochotný si v klidu sednout a o věcech přemýšlet nebo když odsouvá nějakou věc, rozhodnutí, na až na to bude klid.

Pavel, 39let
IT designér
„Za velmi přínosné považuji o věcech začít mluvit, umět je pojmenovat a prakticky na nich začít pracovat. Umožnilo mi to o sobě přemýšlet nahlas. Za důležité a pozitivní považuji rychlé navázíní důvěry. Ta mi umožnila otevřene a nahlas hovořit, věci pojmenovat a začít na nich pracovat. Způsob dotazování mi zpřístupnil informace, které člověk přehlíží nebo se je snaží potlačovat.. Z mého pohledu i pohledu okolí mi koučink přinesl změnu k lepšímu a nastartoval proces na sobě pracovat. “

Jakub, 42 let
Terapeut TČM, AI and Crypto
Koučink u Petry jsem absolvoval v rozsahu 5 měsíců z důvodu většího uvědomění si svých kompetencí a uplatnění na pracovním trhu. Neměl jsem žádná očekávání. Tím více jsem byl překvapen s jakou jasností a důsledností Petra koučink vedla. Její schopnost jasného zacílení, držení bezpečného prostoru a schopnost nacítit se na klienta, jsou perfektním koktejlem vlastností pro práci koučky. Sezení s Petrou mi dodali větší jistotu v rozhodování a uvědomění mých silných a slabých stránek, díky kterým jsem byl schopen učinit rozhodnutí jakým směrem se dále pracovně posunout. Pokud se nacházíte na životní křižovatce, tak Petra ta správná osoba, která vám pomůže si uvědomit, kde zrovna v stojíte a jaké máte možnosti dalšího směřování.

Honza, 36let
Vývojář IT
"Za velkou výhodu koučinku považuji fakt, že cílem je koučovaného navést, aby daný problém vyřešil sám. To vede, alespoň podle mé zkušenosti, k daleko lepším výsledkům, než když je řešení problému tzv. naservírované na podnose.
Smyslem koučovacích sezení bylo zlepšení vědomé komunikace a time managementu. V obou případech vnímám jednoznačný posun k lepšímu. V případě time managementu mi koučink pomohl ujasnit si způsob organizace úkolů a to jak pracovních, tak mimopracovních. Jako druhý cíl jsem si dal za úkol zlepšit komunikaci ke svému okolí. Tady mi koučink pomohl najít cestu, jak se lépe vyjadřovat s ohledem na potřeby a pocity ostatních.“

Zuzka, 38let
Analytik procesů
"Rozhovor veden ve velmi příjemném tónu, uvolněná atmosféra, navozen pocit důvěřivosti - ačkoli bylo rozebíráno velmi důvěrné a osobní téma, měla jsem v kouče absolutní důvěru, nebála jsem se rozebírat témata, o kterých s jinými lidmi nemluvím.
Otázky kladeny tak, že vedly k zamyšlení, k jinému úhlu pohledu, k uvědomění si nových skutečností; odvedení pozornosti od fixace na problém jako takový k cíli a tím i k cestě k jeho dosažení, nastavení propojení "problému" a "výhody" z něj pramenící (překlopení negativních emocí v pozitivní), přípravě na konkrétní očekávané problémové situace, odbourání problému učinit rozhodnutí ve zdánlivě neřešitelné situaci.“

Vlastimil, 40let
Logistik
"Díky našim sezení přicházím na věci, které bych chtěl nebo potřeboval v mém životě zlepšit nebo na ně získat jiný náhled.
Řekl bych, že díky vašim otázkám se mi k tomu otevírají dveře a mohu rozlišit, co je nutné nebo potřeba zlepšovat a co naopak je v pohodě (i když před tím jsem si myslel, že není).
Tedy bych shrnul naše sezení jako velice pozitivní a důležité pro můj vnitřní klid a uvědomění, i když jsou dost intenzivní pro mojí hlavu. Příjemné bylo zjištění, že můžu mluvit o věcech, o kterých jsem nikomu nechtěl ani říkat. S tím, že jsem myslel, že to řešit nejde.
Vaše otázky jsou trefné a musím o nich hodně přemýšlet a to je to, co potřebuji.“